Mejores remedios herbales para la diabetes tipo 2 (DMT2)

Una revisión de 44 ensayos clínicos aleatorios con más de 3.000 participantes que utilizaron seis remedios herbales: vinagre de sidra de manzana, canela, curcumina, semillas de fenogreco, jengibre y azafrán, concluyó que el vinagre de sidra de manzana y las semillas de fenogreco son los más efectivos para reducir los niveles de glucosa en sangre y la hemoglobina glicosilada (HbA1C) en ayunas.

El vinagre de sidra de manzana, las semillas de fenogreco, la curcumina (cúrcuma) y la canela dieron lugar a reducciones estadísticamente significativas en la glucemia en ayunas en comparación con los grupos de control, aunque los mecanismos de acción están pendientes de clarificación. Se especula que el efecto del vinagre de sidra de manzana y las semillas de fenogreco sobre la glucosa en sangre y la HbA1c podría estar relacionado con el retraso en el vaciamiento gástrico, entre otros mecanismos. 

No obstante, los investigadores encontraron que los remedios herbales no marcaron ninguna diferencia en el nivel de insulinemia o la evaluación del modelo homeostático para la resistencia a la insulina (HOMA-IR).

El vinagre de sidra de manzana en tres ensayos y las semillas de fenogreco en cuatro estudios respaldaron los resultados, lo que fue menos evidente para las otros sustancias analizadas. 

Los seis remedios herbales incluidos en los análisis fueron elegidos entre docenas de complementos nutricionales disponibles en farmacias, parafarmacia y herbolarios. No se reportaron efectos secundarios con la toma de estas hierbas.

Los autores de estos ensayos advirtieron que muchos diabéticos piensan que su médico va a ser negativo, escéptico o incluso o desdeñoso ante las preguntas del paciente sobre los remedios herbales para complementar la terapia antidiabética, por lo que se resisten a hablar con él de estos reductores de la glucemia. Ante esto, los pacientes obtienen su información de familiares y amigos o en Internet, que no es precisamente, en la mayoría de las circunstancias, la fuente de información más fiable ni basada en la evidencia científica. 

Los resultados han sido recientemente publicados online en Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research & Reviews.